Ricetta: Crepes di spinaci: gustosissime, semplici e a basso contenuto calorico

Gli spinaci sono un alimento con un grande valore nutritivo: ci dà ferro, proteine, calcio, vitamina A e C, potassio, fibra, iodio, zinco e tantissime altre sostanze nutritive.     Inoltre, rinforzano il sistema immunitario, previene l’anemia e le malattie della vista, ed è consigliato per chi soffre di ipertensione. In questo articolo presentiamo una semplice e … Lire plus

Insalata piemontese

L’insalata piemontese è un’insalata stagionale a base di patate, pomodori, ecc. Spesso servito con una leggera vinaigrette, è la scelta perfetta per un pranzo o una cena leggeri e salutari. Ingredienti Per l’insalata 600 g di patate (Charlottes) 400 g di pomodori 100 g di cetrioli 200 g di prosciutto 4 uova Per la salsa … Lire plus

Torta al Limone 12 cucchiai: si prepara senza dosatori ed è leggerissima!

Questa torta al limone è la più semplice da preparare perché richiede solo 12 cucchiai degli ingredienti principali. E’ semplicissimo, basta seguire la ricetta alla lettera perché venga perfetto. Mentre lo pratichi, lo cambi in base alle tue esigenze. Inoltre, è uno dei migliori compagni per la colazione/merenda, soprattutto quando si condivide con gli amici con … Lire plus